Iar când se termină programul, nu vă izolați între patru pereți. O gură de aer proaspăt și foșnetul frunzelor vă vor readuce energia mult mai repede decât canapeaua și televizorul.
Bărbat
Ascultă-ți corpul, prietene. Observi că ești obosit? Nu ignora aceste semnale. E important pentru un bărbat să găsească echilibrul – să fii productiv, fără să te suprasoliciți. Distribuie sarcina inteligent.Acordă-ți timp pentru pasiuni – fie că e vorba de pescuit, fotbal sau asamblat machete. Bateria ta internă se va reîncărca, iar dispoziția va crește fără vreun energizant.
Femeie
Dragă Vărsătoare, astăzi este ziua ta. Lasă la o parte lista infinită de sarcini și acordă-ți un ceas-două pentru mici bucurii feminine. Aplică-ți masca ta preferată pentru față, cufundă-te într-un roman captivant sau pur și simplu plimbă-te prin parc cu o prietenă, admirând frunzele care cad. Dar fii atentă – nervii te pot da gata.Dacă cineva te calcă pe bătătură, numără până la zece înainte de a răspunde. Norul de neînțelegere se va risipi curând, doar să nu-l încarci și mai mult cu emoțiile tale.
52%
59%
67%
75%
65%
